![[오늘의 운세] 5월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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속이 더뿌룩하다.
38세의 직장 남성이다. 먹기만 하면 속이 거북하고 음식이 그대로 얹혀 있는 기분이다. 식사 때가 돼도 배고픈 줄 모르고 가끔 구역질도 난다. 동네 병원에서 위염이라는 얘기를 듣고
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건강을 위한 식생활(18)|사상의학(하)|병 있을땐 체질 따라 음식 섭취를|소양인 위 튼튼해 돼지 고기 적합|소음인 과식 삼가고 찬것 피해야
「먹는 것이 생명이다」 (식즉명야) 라는 말이 있다. 몸이 건강할 때는 어떤 음식을 먹거나 별로 지장이 없지만 일단 몸에 이상이 있으면 음식에 따라 영향이 크다. 일단 질병이 생겼
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(105)손톱의 이상
「건강의 척도는 손톱의 색깔이나 모양에 있다」라는 옛말이 있고 의학적으로도 「손톱은 내부 상태의 거울이다」라는 말이 종종 사용되어지곤 한다. 손톱은 엄마 뱃속에서 두 달 반쯤 되면
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[식품영양] 클로렐라…피가 되고 살이 되는 '단백질의 보고'
녹차와 함께 대표적인 녹색 식품인 클로렐라는 제1차 세계대전 당시 독일에서 대체 식량으로 개발됐다. 그러나 식량 대신 먹기엔 값이 너무 비싸 지금은 건강기능식품으로 사용되거나 라
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수유부의 복약지도
1.수유중의 약물 투여 수유중의 약물 투여는 대부분 모유 중으로 이행되지만 농도는 대개 낮아 유아가 하루에 받는 총량으로 보면 치료용량에는 미치지 않는다. 그러나 극히 적은 양이라
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미네랄 (Minerals)
◈ 칼슘 (Calcium) 칼슘은 골다공증의 예방과 직장암 예방에 도움을 준다. 1. 생체내 기능 뼈와 치아를 튼튼하게 하는데 중요한 역할을 한다. 신경계와 면역기능을 완전하게 하
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미국인 1천500만명 갑상선 질환증세
미국전역에서 갑상선 질환을 겪는 환자들이 1천500만명에 이르고, 여성 8명중 1명꼴이 갑상선 질환을 갖고 있으나 상당수가 자신이 이런 질환을 갖고 있는지 조차 깨닫지 못하고 있다
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뼈, 2년마다 세대 교체
도둑은 집안 단속이 최선의 방책이다.'뼈 도둑'으로 일컫는 골다공증도 역시 예방이다. 노인의 경우 골절은 합병증에 의한 사망으로 이어진다. 뼈도 세대교체를 한다. 노후된 뼈세포가
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마늘, 대장염 등 부작용 가능성
건강에 이로운 것으로 널리 알려진 마늘도 많이 먹으면 대장염과 피부염을 유발할 위험이 있다고 과학자들이 경고했다. 27일 BBC 인터넷판에 따르면, 과학자들은 마늘에 함유돼 있는
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![[주스로 독을 뺀다] 주말 디톡스요법](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200306/20030613105505951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[주스로 독을 뺀다] 주말 디톡스요법
주중에 몸 안에 쌓인 노폐물(유해물질)을 주말에 털어내자. 주말 사흘간 우리 몸을 깨끗하게 대청소하는 것이다. 노폐물이 축적되면 면역기능이 떨어지고 비만.만성 피로가 오며, 아토피
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갑상선 혹 2~10%만 암
'1일 1백25㎍의 미학'. 내분비 전문의들은 갑상선에서 분비되는 호르몬의 절묘한 조화를 이렇게 부른다. 갑상선이란 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 호르몬 생성 기관. 이곳에서 하루
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임신중 갑상선기능저하, 조산 위험
임신 중에는 갑상선기능저하가 아주 미약하게 나타나도 조산위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 미국 텍사스 대학 사우스웨스턴 메디컬 센터의 브라이언 케이시 박사는 최근 미국갑상선학회
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진단방사선과 간암 치료 등… 진료영역 업그레이드
'핵의학과.진단방사선과.마취과' 이런 진료 과목을 아시나요. 한두번 들어봄직했지만 구체적으로 어떤 진료를 하는 곳인지 모르는 경우가 많다. 지금까지 이들 과목은 내과 의사의 진단
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쉽게 지치고 쉬어도 회복 안되고…만성피로, 중병 신호일 수도
'피로야, 가라!' 어느 드링크제의 광고 문안처럼 피로만큼 삶의 질을 떨어뜨리면서도 흔한 증상은 없다. 피로는 특히 암이나 에이즈처럼 생명을 다투는 질환의 초기 증상일 수 있으므로
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오존주사로 디스크 고친다
10여년 전 당뇨병 진단을 받은 60대 초반의 K씨는 지난해 "당뇨 합병증인 발 궤양이 악화돼 다리를 절단해야 한다"는 의사의 판정을 받았다. "죽으면 죽었지 다리는 자를 수 없다
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임신여성 혈액에 태아 줄기세포 있다
윤리문제가 있는 인간배아 외에 다른 곳에서 줄기세포를 얻을 수 있는지가 활발히 연구되고 있는 가운데 임신여성의 혈액이 줄기세포 공급원이 될 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 이
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[홍혜걸의 건강 이야기] 화장실이 밝아야 하는 이유
독자 여러분의 화장실 조명은 어떠한가. 다소 엉뚱하지만 만일 화장실이 어둡고 침침하다면 밝고 화사하게 꾸며볼 것을 제안하고 싶다. 많은 사람이 공을 들이는 거실이나 침실보다 화장실
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폐경여성이여, 콩을 먹자
지난 7월 미국 국립보건원(NIH)은 폐경 여성이 여성호르몬(에스트로겐)복합제제를 장기간 복용하면 유방암.뇌졸중.심장병 등 부작용을 일으킬 수 있다며 5년 이상 복용자는 조심하라고
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[건강은 당신이 대통령] 돈과 권력과 건강
진시황의 불로초랄까. 돈과 권력으로 건강을 얻을 수 있을까. 최근 TV 회견에 비친 DJ(김대중 전 대통령)의 얼굴은 부쩍 초췌해진 듯했다. 돈과 권력이 건강과 어떤 함수관계에 있
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얼굴이 푸석푸석, 발은 퉁퉁…부종은 질병 예고 "신호등"
'눈두덩이 붓고 얼굴이 푸석푸석하다, 팔 다리를 구부렸다 펴기도 힘들다, 발이 부어 퇴근 땐 구두 뒤축을 누르고 다녀야 한다, 정강이를 누르면 쑥쑥 들어간다…'. 부종은 우리 인체
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중년층 男 27%-女 16%, 수면無호흡증
중년층 남성의 상당수가 수면중 심하게 코를 골면서 간헐적으로 호흡이 끊기는 '수면 무(無)호흡 증상'이 있다는 조사결과가 나왔다. 고려대의대 안산병원 호흡기내과 신철 교수팀은 경기
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[신장·요로결석] X선에 찍히지 않는 결석
우리 몸 속에 돌이 가장 잘 생기는 곳이 두 군데 있다. 담석과 요로 결석이다. 그러나 이 두 돌의 성분은 전혀 다르다. 담석은 콜레스테롤이 원인으로 생기는 일이 많은데 비해 요로
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스트레스 한방에 날리기
스트레스와 인체의 변화 학자들에 따르면 스트레스는 경고(警告)기, 저항기, 소모기로 나눌 수 있다고 합니다. 인체가 강한 자극을 받게 되면 체온이 내려가고 백혈구가 감소하며 혈액이
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나에게 맞는 방법을 찾아라 '혈액형 다이어트'
A형인 사람은 꼼꼼함, O형은 대범함, B형은 제멋대로, AB형은 미스터리…. 혈액형으로 사람의 성격을 분석하여 수다 떠는 건 일상의 즐거움이다. 혈액형에 따라 다이어트 방법이
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![[오늘의 운세] 5월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/14/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
